Mindfulness met kinderen.

 

Door Mindfulness te beoefenen krijgen kinderen de hulpmiddelen in handen
waarmee zij zichzelf kunnen kalmeren en geruststellen, zich meer bewust worden
van wat zij innerlijk en uiterlijk ervaren, en waarmee zij de kwaliteiten van zelfreflectie
in kunnen zetten in handelingen en relaties.

Susan Kaiser Greenland

 

 

Kindermindfulness is “KEI-TOF!,

 

Tijdens de training wordt op een speelse manier met verhaaltjes, spelletjes, yoga en beweging
vaardigheden ontwikkeld waarbij:
Aandacht en concentratie
Geduld en vriendelijkheid voor jezelf in de eerste plaats.
Uitstellen van onmiddelijke reacties

Gevoelens een nieuwe plaats krijgen

 

De sessies worden opgebouwd rond praktische oefeningen en opdrachten zoals:

  • ademhalingsoefeningen
  • bewegingsoefeningen
  • helende verhalen
  • waarnemingsopdrachten

 

 

Huiscode: “Dansen in het Nu”
-respect, zorg, veiligheid, aandacht
- open en duidelijke communicatie
-beroepsgeheim.

 

 

 

zie ook het overzicht van

Activiteiten

 

 

 

inhoud © Annemie Vercouter
ontwerp: DroomWever